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芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质,同时具有较高的药用价值,对高血压、血管硬化、神经衰弱等有辅助治疗作用。人们在吃芹菜时通常摘去叶子,然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,所以扔掉芹菜叶实在可惜。
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芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质,同时具有较高的药用价值,对高血压、血管硬化、神经衰弱等有辅助治疗作用。人们在吃芹菜时通常摘去叶子,然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,所以扔掉芹菜叶实在可惜。